Press Frances con Barra

Ejercicios Musculacion

Publicado en Brazos, Triceps

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augusto says:

23 Abril, 2011 a las 5:52 am

hola esta muy bueno el video no estoy yendo al gimnacio por motivos de trabajo pero el profe me regalo un par de mancuernas y tengo una barra ,ademas estoy por comprarle al profe una barra con 40 kg en discos ,y estoy entrenando en casa 3 hs o 4 hs semanales ,tengo 52 años y no quiero perder cierta linea y es mas mi idea es mejorar mi aspecto dia a dia ,tambien mantenerme sano en cuerpo y espiritu ,cuerpo sano mente sana ese mi lema. gracias por leer mi mensaje

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